Les thérapies comportementales et cognitives sont des prises en charge de la souffrance psychique reposant sur une méthodologie directement issue de la méthode expérimentale appliquée au cas particulier d'une personne. Les TCC trouvent leur origine dans les théories de l'apprentissage.

En TCC, on considère qu'un comportement inadapté est la résultante d'apprentissages acquis au cours d'expériences antérieures similaires.

​

La prise en charge TCC aura donc pour objectif de  remplacer le comportement inadapté par un comportement plus adapté correspondant à ce que souhaite le patient après mise en place des objectifs et co-construction des séances

 

Les TCC mettent l'accent sur les causes actuelles du problème. Nous travaillons sur l'"ici et maintenant"

Elles sont adaptées à la prise en charge d'adultes et d'enfants dans de nombreux troubles: TOC, phobie sociale, phobie spécifique, TAG, agoraphobie et trouble panique, ESPT. 

​

De nombreux outils sont mis à votre disposition pendant les séances: outils concrets de réflexion active, relaxation, hypnose...

Le Cabinet de psychologie StephypnosE Conseil vous propose également la thérapie par la réalité virtuelle(TERV afin de combattre vos phobies.

​

​

​

​